أثر تمرينات السرعة في تطور المهارات الاساسية لدى المبارزين الشباب في سلاح الشيش

Abstract

أثر تمرينات السرعة في تطور المهارات الاساسية لدى المبارزين الشباب في سلاح الشيش

الملخص:      

تعد لعبة المبارزة من الألعاب الفردية التي تتطلب من الرياضي مستوى عال من التحكم في سرعته والتي تكون عاملا مهما ومساعد للاعب في الوصول الى المستوى العالي, حيث تعد قدرة السرعة من القدرات البدنية المهمة في أداء المهارات الأساسية في المبارزة  وتستخدم هذه المهارات لخداع وتمويه الخصم للحصول على لمسة , لاحظ  الباحثان أن هناك قصور في استعمال التمارين المبنية على الأسس العلمية الصحيحة، ضمن الوحدات التدريبية التي تعمل على تطوير السرعة  لديهم من اجل تحقيق الاسبقية التي تعتمد عليها رياضة المبارزة في سلاح (الشيش والسيف) ، واهتمام المدربين بالجانب المهاري بنسب اكبر من اهتمامهم بالإعداد البدني وخصوصا عنصر السرعة مما أدى إلى ضعف سرعتهم الحركية للذراع المسلحة وسرعة الطعن والسرعة الانتقالية لدى اللاعبين الشباب في رياضة  المبارزة, وهدف البحث إعداد  تمرينات   لتطوير سرعة  المهارات الاساسية لدى المبارزين الشباب في سلاح الشيش والتعرف على تأثير التمرينات في تطوير سرعة المهارات الاساسية لدى المبارزين  الشباب, واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمة طبيعة مشكلة البحث من خلال تنفيذ تصميم  المجموعات المتكافئة, وتمثل مجتمع البحث بلاعبي نادي المسيب البالغ عددهم (14) مبارز حيث تم اختيار (12) لاعبا منهم  عشوائيا لتمثيل عينة البحث وقد قسمت العينة الى مجموعتين مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة, و بعد اجراء الاختبارات القبلية طبقت التمرينات السرعة على افراد المجموعة التجريبية بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الاسبوع ولمدة 8 اسابيع بعدها تم اجراء الاختبارات البعدية ومعالجة البيانات احصائيا باستخدام الحقيبة الاحصائية ((SPSS. واستنتج الباحثان ان للتمرينات السرعة تأثير إيجابي في تطور المهارات الاساسية لدى المبارزين الشباب في سلاح الشيش.

الكلمات المفتاحية: تمرينات السرعة. المهارات الأساسية. سلاح الشيش.

The effect of speed exercises on development of basic skills for young fencers in foil weapon

Prof Dr. Ahmed Yousif Miteb

Lecturer. Isam Talib Abbas

Faculty of Physical Education and sport sciences - University of Babylon

Ahmed1968yousif@yahoo.com

essamalbakri@yahoo.com

Abstract

The fencing one of single game, which requires high level of motor control and speed because they are important factors for reaching to high level of technical performance, the speed ability consider one of most important physical abilities which required for basic skills performance in fencing. The researchers noted a real shortage in using proper and scientific physical exercises in the training sessions, which aim to develop the speed of fencer's performance in the foil weapon. The time which spent in training of skills is longer than the time which spent in physical preparation which causes a weakness in the speed of armed arm's movements, lunge speed, and transition speed for young fencers, the research aimed to prepare exercises for developing the speed of performance of basic skills in foil weapon, and to investigate from the effect of speed exercises on developing of the speed of basic skills performance. The researchers used the experimental method (two equal groups design). The community of research include (14) fencers from AL Musaib club in Babylon city, the sample of research consist of 12 fencers were selected randomly, and then the sample divided into two equal groups, The researchers used some tool as observation, experimentation and objective tests as a means of gathering data, and After pre test the experimental groups underwent to implement the speed  exercises and the control group implemented  the program which prepared by trainer, for a period of 8 weeks, three training sessions weekly , after a post tests were performed, the data was processed statistically  by using the SPSS statistical bag, the researchers concluded the speed exercises have a positive effect on improving the performance of basic skills for young fencers in  foil weapon.

Key words: speed exercises, basic skills, foil weapon.