اثر تمرينات خاصة في تطوير تحمل السرعة وعلاقتها بأداء حكام الدوري الممتاز بكرة اليد

Abstract

الملخص

لوحظ في الآونة الاخيرة الارتفاع الكبير في ايقاع مباراة كرة اليد لكون كرة اليد الحديثة امتازت بالسرعة الامر الذي يتطلب من الحكام ضرورة الاستعداد للمباراة بدنيا بدرجة لا تقل عن استعداد اللاعبين وذلك لمجاراة حركة اللاعبين لان اللياقة البدنية هي جزءا مهما في سيطرة الحكم على الملعب للتحرك بشكل سلس مع حركة اللاعبين وسرعة اداؤهم وان من اهم التحديات التي تواجه الحكام اضافة الى تعديلات قانون اللعبة هي اللياقة البدنية وتتضح المشكلة من خلال ان معظم قرارات الحكام ومن خلال آراء المشرفين الفنين هناك اخطاء تحدث بإصدار القرارات وبسبب عدم مجاورات الحكم  لسرعة اللعبة وعدم تواجده  في الزمان والمكان المناسب وخصوصا بالدقائق الاخيرة من المباراة. وكانت اهداف البحث اعداد تمرينات خاصة لتطوير تحمل السرعة لدى حكام الدوري الممتاز لكرة اليد والتعرف على  تأثير التمرينات الخاصة في تطوير تحمل السرعة وعلاقتها بأداء حكام الدوري الممتاز بكرة اليد والتعرف على العلاقة ما بين تحمل السرعة واداء حكام الدوري الممتاز بكرة اليد مام فروض البحث فهي للتمرينات الخاصة تأثير ايجابي في تطوير تحمل السرعة وعلاقتها بأداء حكام الدوري الممتاز بكرة اليد وهناك علاقة ارتباط ايجابية ما بين تحمل السرعة واداء حكام الدوري الممتاز بكرة اليد. وقد اشتملت العينة على حكام الدوري العراقي الممتاز بكرة اليد وتم تقسيم العينة الى مجموعتين تجريبية وضابطه وبلغت كل مجموعه (10) حكام تناولت التمرينات المعدة  من  قبل  الباحث  والمجموعة  الثانية  مجموعة  ضابطة  تناولوا  المنهج او الاسلوب  الخاص  بهم  البالغ  عددهم (10) حكام . وقد استمرت التمرينات (اربعة اسابيع) وتم  تطبيق التمرينات بواقع  ثلاث وحدات تدريبية في الاسبوع وكان زمن الوحدة  التدريبية  (90)  دقيقة  وقد  استخدم  الباحث  طريقة  التدريب  الفتري  المرتفع  الشدة  في  تطبيق  هذه التمرينات . واستنتج الباحث ما يأتي هناك فروق معنوية في التطوير وللمجموعتين ما بين الاختبار القبلي والبعدي ولصالح البعدي . كانت المجموعة التجريبية لها الافضلية في تطوير تحمل السرعة وتقييم الاداء وقد اوصى الباحث التركيز على استخدام التمرينات الخاصة  في تطوير تحمل السرعة للحكام بكرة اليد . التركيز على اعداد مناهج  تدريبية  خاصة بالصفات البدنية  للحكام كونها لها علاقة وثيقة بالأداء.

الكلمات المفتاحية : تمرينات خاصة , تحمل السرعة , حكام