تأثير استعمال جهاز مبتكر لتطوير مرونة مفصل الورك وتأثيره على بعض القدرات البدنية المرتبطة بأداء بعض مهارات الرجلين للاعبي الكاراتيه

Abstract

"تأثير استعمال جهاز مبتكر لتطوير مرونة مفصل الورك وتأثيره على  بعض القدرات البدنية المرتبطة بأداء بعض مهارات الرجلين للاعبي الكاراتيه"

أ.د سهيل جاسم المسلماوي

جامعة بابل/كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

م.م. رضا عبد الحسين هادي

كلية المستقبل الجامعة

radaabdalhassin90@gmail.com

الملخص:

يهدف البحث الحالي إلى التعرف على أثر تدريبات باستعمال أدوات مساعدة في تطوير القدرات البدنية ومرونة مفصل الورك المرتبطة بأداء مهارات الرجلين للاعبي الكاراتيه, حيث استخدم الباحث المنهج التجريبى, وتم اختبار العينة بلاعبي منتخب محافظة (بابل) للشباب بأعمار (17-20) سنة (وزن55-68 كغم) للموسم الرياضي (2018-2019) المشاركين في بطولات العراق التي بلغ قوامها 32 لاعباً وتم اختيار عينة البحث بعد إجراء التجانس والتكافؤ لعينتي البحث وقد أستبعد الباحث لاعبين لعدم إكمالهم الوحدات التدريبية، وبذلك فان العينة تشكل نسبة (93.75 ٪) من مجتمع البحث. وتم تقسيم هذه العينة بطريقة عشوائية وبأسلوب القرعة الى مجموعتين أحدهما ضابطة والاخرى تجريبية وبعدد (12) لاعباً لكل مجموعه. وكالتالي:

-      المجموعة التجريبية (12): تتبع الاسلوب المقترح باستخدام الوسائل المساعدة لتطوير مرونة مفصل الورك ومستوى تحسن المهارات قيد البحث.

-         المجموعة الضابطة (12): تتبع الاسلوب المتبع من قبل المدرب لتطوير مرونة مفصل الورك ومستوى تحسن المهارات قيد البحث.

وكانت أهم نتائج البحث كالتالي:

-      وجود فروق معنوية بين الاختبارات البعدي للمجموعة التجريبية في صفة القوة المميزة بالسرعة (الركل 10 عدات) لعضلات الرجلين ولصالح الاختبار البعدي.

-      وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في صفة الرشاقة (التحرك الجانبي ) لعضلات الرجلين ولصالح الاختبار البعدي.

-      وجود فروق معنوية بين الاختبارات البعدية للمجموعة التجريبية في صفة السرعة الحركية والتوازن والفتح لاقصى مسافة لعضلات الرجلين ولصالح الاختبار البعدي

-      وجود فروق معنوية بين الاختبارات البعدية للمجموعة التجريبية  والضابطة في تطور مهارات الرفس (كيزامي مواشي، المواشي كيري، الاورومواشي) ولصالح الاختبار البعدي.

" The effect of using an innovative device to develop the flexibility of the hip joint and its effect on some physical abilities associated with the performance of some of the men's skills of karate player "

Prof. Suhail Jassem Al-Muslimawi

Kufa University / College of Physical Education and Sports Science

Asst. L. Reda Abdel Hussein Hadi

Al-Mustaqbal University College

radaabdalhassin90@gmail.com

Abstract

The current research aims to identify the impact of training using aids in the development of physical abilities and flexibility of the hip joint associated with the performance of the skills of the two men for karate players. The researcher used the experimental method. The sample was tested by the players of the province of Babylon (17-20 years) (868 kg) for the sports season (2018-2019) participants in the Iraqi tournaments, which amounted to 32 players were selected sample of the research after the homogeneity and equivalence of the eyes of the research has ruled out the researcher players not to complete the training modules, and thus the sample constitutes 93.75% search. This sample was randomly divided into two groups, one of which was experimental and the other experimental and a total of 12 players per group. As follows:

• Experimental group (12): follow the suggested method using the means to develop hip flexor flexibility and the level of improvement of the skills in question.
• Control group (12): Follow the technique used by the trainer to develop hip elasticity and the level of improvement of the skills in question.

The main results of the research are as follows:

1. There were significant differences between the post-test of the experimental group in the strength characteristic of speed (kicking 10 aids) for the muscles of the two men and for the post-test.
2. There were significant differences between the pre and posttests of the experimental group in the fitness status (lateral movement) of the muscles of the two men and for the benefit of the post-test.
3. There were significant differences between the experimental tests of the experimental group in the motor velocity of the muscles of the two men and in favor of the post-test
4. There are significant differences between the experimental tests of the experimental group in equilibrium (jumping on the numbered circles) of the muscles of the two men and for the benefit of the post-test.
5. There were significant differences between the experimental tests of the experimental and control groups in the opening position for the maximum distance (elastic hip joint) of the muscles of both men and for the benefit of the post-test.
6. There are significant differences between the experimental tests of the experimental group and the control in the development of the skills of kicking (kizami cattle, kiri cattle, urumawashi) and in favor of the post-test.