أثر تمرينات وادوات مساعدة في تطوير عزم القوة للذراع الضاربة والضرب الساحق للاعبي الريشة الطائرة

Abstract

يحتاج لاعبي الريشة الطائرة الى متطلبات بدنية عالية لأداء مهاراتها وخصوصا مهارة الضرب الساحق والتي تحتاج الى قوة خاصة لأدائها وهذا يتطلب من القائمين على العملية التدريبية ايجاد السبل والوسائل التي تساعد على تطوير هذه المتطلبات والقدرات ومنها القوة الخاصة ومن هذه الوسائل ي التمرينات الخاصة واستعمال الادوات المساعدة والتي تساعد على اداء المهارة بشكل دقيق وتطورها من خلال اكساب اللاعب القدرات البدنية والمهارية, والضرب الساحق هو المهارة الهجومية الرئيسة في الريشة الطائرة والتي كثيراً ما يستخدمها اللاعب في حسم النقاط والمباراة لصالحه .

وهدفت الدراسة للتعرف على تأثير التمرينات المعدة والادوات المساعدة في طوير القوة الخاصة المطلوبة لأداء الضرب الساحق للاعبي الريشة الطائرة واستخدم الباحث المنهج التجريبي وبتصميم المجموعة الواحدة ذي الاختبار القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث, أذ بلغ مجتمع البحث الكلي (6) وهم يمثلون عينة البحث ايضا, وتم اجراء الاختبار القبلي بتنفيذ اختبار الضرب الساحق واختبار القوة الخاصة للذراع الضاربة , ومن ثم تطبيق التمرينات المعدة بالأدوات وبدونها , اذ استغرق البرنامج المعد بالتمرينات المستخدمة لمدة (6) ستة أسابيع بواقع (12) وحدة أي وحدتين تدريبية  باليوم, مدة التمرينات (25 -30 دقيقة) من القسم الرئيسي للوحدة التدريبية اليومية البالغة (120 دقيقة). وبعدها اجريت الاختبارات البعدية ، وبعد الحصول على البيانات تم معالجتها احصائياً واستخراج النتائج , وقد ظهرت فروق الاوساط الحسابية لصالح الاختبار البعدي في اختبار دقة الضرب الساحق والقوة الخاصة مما يدل على تطورهما.

وقد استنتج الباحث بان التمرينات المعدة  والادوات المساعدة ساهمت بشكل فعال في تطوير القوة الخاصة للذراع الضاربة وطورت الضرب الساحق للاعبي الريشة الطائرة عينة البحث .

وقد اوصى الباحث بضرورة اعتماد التمرينات المعدة في تطوير الاداء المهاري للاعبي الريشة الطائرة وبالأخص الضرب الساحق.

الكلمات المفتاحية : الضربة الساحقة , عزم القوة .