تأثير تمرينات بالحبال المطاطية في تطوير تحمل القوة للذراعين والرجلين وعلاقتها بالإنجاز لدى لاعبات المبارزة
Abstract
لتحقق من تأثير تمرينات حبال المطاط في تطوير تحمل القوة للذراعين والرجلين لدى لاعبات المبارزة، والتعرف على علاقة تحمل القوة للذراعين والرجلين بالإنجاز لديهن، استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا تصميم المجموعة التجريبية واحدة والمكونة من (9) لاعبات من منتخب ديالى بالمبارزة، وبعد إجراء الاختبارات وتنفيذ التمرينات ومعالجتها إحصائياً توصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات وهي ظهور فروق معنوية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي لاختبارات تحمل القوة للذراعين والرجلين) ولصالح الاختبار البعدي. وجود علاقة ارتباط معنوية بين تحمل القوة للذراع المسلحة والرجلين والإنجاز لدى عينة البحث. ويوصي الباحث إلى ما يلي : ضرورة التأكيد على المدربين باستخدام حبال المطاط في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات ولاعبي المبارزة كإحدى وسائل التدريب الحديثة. إجراء بحوث باستخدام الحبال المطاطية لتطوير بقية القدرات البدنية للاعبي ولاعبات المبارزة ولمختلف الفئات العمرية.
الكلمات المفتاحية : حبال المطاط، تحمل القوة، الانجاز، المبارزة.
Full Text:
PDFDOI: http://dx.doi.org/10.11111/assrarabic.v7i4.2285
Refbacks
- There are currently no refbacks.