تأثير تمرينات توافقية في تطوير أهم القدرات الحركية والمهارات الأساسية على بساط الحركات الأرضية بالجمناستك الفني للنساء

Abstract

من خلال متابعة الباحثان إلى طبيعة العملية التدريبية للمهارات الأساسية بالجمناستك لاحظا وجود ضعفاً في العلاقة التوافقية للمهارات الأساسية للجمناستك ، لذا ارتأى الباحثان استخدام تمرينات توافقية في هذه الدراسة من أجل تطوير مستوى التوافق العصبي العضلي والتي لها تأثير مباشر في تطوير وتناسق الأداء الحركي لطالبات المرحلة الرابعة في المهارات الأساسية المبحوثة بالجمناستك الفني وانطلاقاً من المشكلة رسمت الأهداف وهي إعداد تمرينات توافقية لطالبات المرحلة الرابعة / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة / كلية التربية للبنات وايضا التعرف على تأثير التمرينات التوافقية في تطوير أهم القدرات الحركية والمهارات الأساسية على بساط الحركات الأرضية بالجمناستك الفني لطالبات المرحلة الرابعة / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة / كلية التربية للبنات ,أما فروض البحث فقد افترض الباحثان هناك تأثير للتمرينات التوافقية في تطوير أهم القدرات الحركية والمهارات الأساسية على بساط الحركات الأرضية بالجمناستك لطالبات المرحلة الرابعة /قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة /كلية التربية للبنات ,إذ استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمتهِ طبيعة مشكلة البحث وقد تم اخذ المجتمع بأكمله (طالبات المرحلة الرابعة للعام الدراسي (2020-2021) والبالغ عددهم 25 طالبة وقد تم تقسيمهم إلى مجموعة التجربة الاستطلاعية وعددهم 5 طالبات ومجموعة التجربة الرئيسية وعددهم 20 طالبة بواقع (10 طالبات تجريبية و10 طالبات ضابطة) وتم التوصل إلى النتائج التي عولجت إحصائياً باستخدام الحقيبة الإحصائية (SPSS) التي مكنت الباحثان من التوصل إلى الاستنتاجات حيث استنتج إن التمرينات التوافقية أثرت بشكل ايجابي في تطور القدرات الحركية ومهارتي الوقوف على الذراعين والعجلة البشرية على بساط الحركات الأرضية بالجمناستك الفني للنساء لدى المجموعة التجريبية .

الكلمات المفتاحية : تمرينات توافقية ، الجمناستك الفني .