فاعلية تمرينات مركبة في تركيز الانتباه وسرعة الاستجابة لدى لاعبي كرة قدم الصالات

Abstract

الملخص

تعد لعبة كرة قدم الصالات من الألعاب السريعة والتي تتطلب جهدا عاليا من الناحية البدنية أو العقلية نتيجة متطلبات هذه اللعبة ،ونحن نعرف جيدا ان الأداء يرافقه تعب سريع يؤثر في العمليات العقلية والحالة النفسية وبالتالي على مستوى الأداء ، ولذلك فانه يجب على العاملين في هذا الميدان ان يأخذوا في نظر الاعتبار الخصوصية لهذه اللعبة والتركيز على التمرينات المركبة التي تربط بين العقل والأداء وتحت ظروف مشابهة لظروف المنافسة . وركز الباحث على متغيرين عقليين (تركيز الانتباه وسرعة الاستجابة) أثناء إعداد التمرينات من اجل العمل على تطوير هذه العمليتين. مستفيدا من المنهج التجريبي كونه يلاءم العمل الحالي وقام بإعداد  التمرينات بعد ان تعرف على مستوى تركيز الانتباه وسرعة الاستجابة وبعد تطبيق التمرينات المركبة ظهرت هنالك نتائج ايجابية ما بين الاختبارين ولصالح الاختبار البعدي .

وهو ما يؤشر لنا ان التمرينات المركبة التي تعرضت لها العينة كانت لها فاعلية بعد اجراء الاختبار البعدي على الجهاز الخاص لقياسها . وهنا اكد الباحث على ضرورة الاهتمام بالتمرينات المركبة لما لها من دور في دعم العمليات العقلية التي تؤثر في مستوى الاستمرار بالأداء ولأطول مدة زمنية ممكنة .

الكلمات المفتاحية: تمرينات مركبة , تركيز الانتباه , لاعبين