اثر تمرينات تخصصية في القدرة اللاهوائية الفوسفاتية والسرعة الحركية واداء الهجوم البسيط والمركب بسلاح الشيش للاعبين بأعمار 15-17 سنة

Abstract

تناولت هذه الدراسة عدة محاور منها مقدمة البحث وأهمية والتي تكمن في استخدام تمرينات تخصصية , والتي تتجلى أهدافها في معرفة تأثير التمرينات التخصصية في تطور القدرة اللاهوائية القصيرة والسرعة الحركية واداء المهارات الهجومية بسلاح الشيش للاعبين بأعمار 15-17 سنة .

وحددوا الباحثين مشكلة بحثهم في محورين اساسيين ، الاول يتمثل في البطيء في مستوى السرعة الحركية للاعبين ، والمحور الثاني في البحث محاولة الحصول على مستوى عال من الكفاءة الوظيفية المتمثلة بالقدرة اللاهوائية الفوسفاتية والتي تنعكس على الاداء المهاري لذا ارتأى الباحثين الخوض في هذه التجربة , وقد حددوا الباحثين اهداف البحث بـ : اعداد تمرينات تخصصية للاعبين بأعمار من 15-17 , كذلك التعرف الى تأثير التمرينات التخصصية في تطور القدرة اللاهوائية الفوسفاتية والسرعة الحركية واداء الهجوم البسيط والمركب بسلاح الشيش للاعبين بأعمار من 15-17 .

وقد استعمل الباحثين المنهج التجريبي بمجموعتين تجريبيتين ذو الاختبار القبلي والبعدي لملائمته لحل مشكلة البحث , وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي الناشئين لمنتدى شباب الشعلة بأعمار (15-17) سنة والبالغ عددهم (16) لاعب , وتم اختيار عينة البحث الرئيسة البالغ عددهم (12) لاعب لغرض البحث العلمي , ومن ثم اجراء الاختبارات القبلية وتنفيذ التمرينات التخصصية على مدى شهرين ومن ثم اجراء الاختبارات البعدية, وبعد جمع النتائج تم معالجتها احصائيا .

وتوصل الباحثين في الاستنتاجات الى : ان التمرينات التخصصية ساعدت على تطور القدرة اللاهوائية الفوسفاتية للمجموعة التجريبية , كذلك ان التمرينات التخصصية ساعدت على تطور السرعة الحركية للرجلين للمجموعة التجريبية .

لذا يوصي الباحثين : استثمار التمرينات التخصصية والتي تم اعدادها في تطوير القدرات البدنية والحركية الأخرى في رياضة المبارزة والاهتمام بالقابليات البيوحركية والمتغيرات الفسيولوجية والاداء المهاري من خلال أعداد تمرينات وتدريبات خاصة لزيادة الإثارة والتشويق لدى لاعبي رياضة المبارزة .

الكلمات المفتاحية : القدرة اللاهوائية الفوسفاتية، سلاح الشيش.