تأثير النشاط ألبدني الأوكسيجيني والغذاء على بعض المتغيرات الجسمية و الفسيولوجية لدى عينة من المراهقين المصابين بالسمنة

Abstract

الملخص

أجريت الدراسة على عينة من الطلبة المراهقين المصابين بالسمنة قوامها ( 20 ) طفلا ذكرا اختيروا بالطريقة العمدية بأعمار من( 13 – 14 ) سنة، وقد هدفت الدراسة الى إعداد برنامج بدني وغذائي خاص بهذه العينة من الأطفال، وملاحظة مدى تأثير النشاط ألبدني الأوكسيجيني والغذاء على بعض المتغيرات الجسمية و الفسيولوجية.وقد قام الباحث بإجراء القياسات التالية :  ( المكون الشحمي والعضلي والكفاءة البدنية المطلقة والنسبية والحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين المطلق والنسبي ).وبعد إجراء العمليات الإحصائية المناسبة لبيانات الدراسة، خلص الباحث الى أن النشاط ألبدني الأوكسيجيني والغذاء لهما تأثير ايجابي على جميع قياسات الدراسة. ولم يكن لهما أي أضرار سلبية تذكر.وبناء على ذلك أوصى الباحث بضرورة استخدام الطريقة المشتركة التي تجمع بين النشاط ألبدني الأوكسيجيني والغذاء عند تنظيم برامج تخفيف الوزن. وضرورة إشراك الألعاب الصغيرة في البرامج البدنية المعدة لتخفيف الوزن وخاصة عند التعامل مع الأطفال المراهقين. وتعميم البرامج المقترحة على المدارس للاستفادة منه في التقليل من نسبة الشحوم للأطفال المصابين بالسمنة .   

الكلمات المفتاحية: النشاط البدني , الغذاء  , متغيرات فسيولوجية ,  متغيرات بدنية  , السمنة