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Journal of Advanced Computer Science and Technology Research
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Journal of Advanced Medical Research
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Journal of Advanced Science and Engineering Research
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Journal of Purity, Utility Reaction and Environment
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tribulus terrestris
by viviane santos (2018-08-07)
Tribulus Terrestris L. 100gTribulus terrestris é uma erva daninha muito usada como estimulante sexual. Um estudo examinou os efeitos de tomar 1.000 mg de Tribulus terrestris por dia em 98 mulheres com diabetes tipo 2. Aumento da produção de DHEA, testosterona e estrogênio. Sua importância na área esportiva vai desde a melhora da recuperação da musculatura até aumento da energia e vigor físico, além de ser uma raiz rica em vitaminas e minerais, que são fundamentais para metabolismo energético e ganho de massa muscular.
Cérebro: tribulus pode ter efeitos anti-depressivos, principalmente naqueles que estão passando por um momento onde há uso para algo que possa melhorar quadro (15). Como super tribulus aumenta tribulus terrestris para que serve naturalmente a produção de testosterona, os indivíduos que usam suplemento acharão mais fácil ganhar massa muscular e, que é mais, suas taxas de recuperação aumentarão muito mais rapidamente.
No entanto, como qualquer outro suplemento, é necessário tomar cuidado com consumo excessivo para não trazer complicações à sua saúde. Crianças e adolescentes também não podem usar, já que Tribulus age na produção de hormônios e pode interferir no desenvolvimento natural da estrutura muscular e sistema reprodutivo.
Essa planta pode ser facilmente usada por fisiculturistas e atletas, além de poder ser um substituto natural para os anabolizantes e os esteroides, que são extremamente prejudiciais à saúde. Em outras palavras, a maioria das pessoas usam tribulus com intuito de aumento de testosterona e seus benefícios na hipertrofia.
Contudo, só deve ser consumido na forma de extrato, em cápsulas ou em pó. Os efeitos colaterais associados ao uso do Tribulus terrestris são extremamente raros e geral estão relacionados à digestão e ao aumento dos níveis hormonais no organismo. Caso as mulheres queiram ingerir tribulus terrestris, devem sempre parar com consumo cinco dias antes de menstruarem e só retomar após fim da menstruação.