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Ajudam na fertilidade

by Seo Recovery (2020-07-21)

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Pensando em engravidar? Veja 7 alimentos que ajudam na fertilidade

Além disso, o examine up da fertilidade pode identificar também problemas de infertilidade que impossibilitem uma gravidez pure. Nestes casos, homens e mulheres podem recorrer aos tratamentos de reprodução assistida, que têm ajudado cada vez mais pessoas a realizarem o sonho de ter um bebê. O cigarro aumenta o risco de infertilidade feminina e está associado à antecipação da menopausa em 1 a four anos e ao aumento do risco de abortamento, tanto em gestações naturais quanto nas obtidas após tratamento de reprodução assistida.

A atividade destes compostos bioquímicos intrude negativamente na fertilidade. Esse tecido, presente em grande quantidade no organismo de indivíduos com sobrepeso e obesidade, pode causar modificações nos hormônios sexuais femininos e masculinos e pior qualidade dos óvulos e embriões. Quando ocorre a gravidez, alterações no ambiente uterino e disfunções vasculares e placentárias são obstáculos para uma gestação saudável. A medida em que a mulher fica mais velha, os óvulos remanescentes também envelhecem, tornando-se menos capazes de serem fertilizados pelos espermatozoides.

O álcool pode permanecer por algum tempo em seu organismo e por isso é bom para de beber com antecedência. Já os homens devem interromper o consumo de álcool porque ele interfere na fertilidade, prejudicando a produção de esperma, baixando os níveis de testosterona e causando disfunção erétil com mais frequência.

Para as mulheres, é importante preparar o corpo para a gravidez cortando o consumo de bebidas alcoólicas. Vários estudos já demonstraram que o consumo de álcool pode provar aborto espontâneo, síndrome alcoólica fetal, parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer. A verdade é que os efeitos do álcool na gravidez são imprevisíveis e, por causa disso, o consumo de bebidas alcoólicas deve ser interrompido antes mesmo de começar a tentar engravidar.

Além disso, a fertilização desses óvulos está associada com um risco maior de alterações genéticas. Há um aumento contínuo no risco desses problemas cromossômicos conforme a mulher envelhece.

Para as mulheres, estudos mostram que é mais difícil engravidar estando muito magra ou acima do peso. Também, quando o peso está acima do perfect, a gravidez tende ser mais desconfortável, com a possibilidade do desenvolvimento de hipertensão e diabetes gestacional. Quanto mais em forma a mulher estiver, mais fácil será para engravidar e manter o bebê saudável. Aqueles com peso saudável são mais propensos a produzir espermatozoides saudáveis do que os que estão acima ou abaixo do seu best. Ainda, muita gordura corporal tende a interferir nos hormônios reprodutivos, o que prejudica a fecundação do óvulo.

Quando os óvulos com problemas cromossômicos são fertilizados, eles têm uma possibilidade menor de sobreviver e crescer. Por essa razão, mulheres que estão acima dos forty têm um risco aumentado de abortos espontâneos. Acredita-se que essa alteração causa aumento da temperatura local, prejudicando a produção dos espermatozoides. A varicocele ocorre em 15% da população masculina e é encontrada em 50% dos homens com dificuldade de ter o seu primeiro filho e em até sixty nine% dos homens que já foram pais pelo menos uma vez.

Nos homens, o tabagismo está associado a alterações na produção, movimentação e forma dos espermatozoides. Além destes efeitos reprodutivos, o cigarro também está associado a ocorrência de diversas outras doenças. Portanto, recomenda-se não fumar ou parar de fumar quando se está tentando engravidar. O tecido adiposo é um órgão que possui grande atividade endócrina, sendo o responsável pela secreção de uma série de hormônios e mediadores inflamatórios.

O exame clínico não é normalmente feito pelo ginecologista e, se necessário, a avaliação caberá ao andrologista. A ansiedade e o estresse intenso provocam alterações hormonais que afetam a produção de óvulos e espermatozoides saudáveis, prejudicando a fertilidade feminina e masculina. Por isso, é importante achar formas para controlar o estresse, como meditação, técnicas de mindfulness, respiração profunda e outras atividades relaxantes. Nesse sentido, praticar exercícios regularmente também é basic, pois, além de trazer benefícios para a saúde, como a perda de peso, ajuda a regular os hormônios e a melhorar a motilidade dos espermatozoides.