Cooper Kleiber
| Bio Statement | ホームジム購入ガイド それは大きな出費であるため、適切なジム設備を選択することは重要です。あなたが正しい選択をするならば、あなたはあなた自身の家の便利さと快適さのすべてで、素晴らしい結果で何年もの満足のいくトレーニングを受けるでしょう。あなたがそれを間違えるならば、あなたは貴重な訓練時間とお金を浪費するでしょう。 ホームジムを購入する前に、次の点を考慮する必要があります。 1）機能性-あなたのホームジムには、最良の結果を得る適切なエクササイズがありますか？ 2）品質-何年にもわたる堅実なトレーニングで距離を置くでしょうか？ 3）スペース-ジムのフットプリントを計算します 4）予算 ホームジム機器の機能。 私の意見では、ジムを購入する上で最も重要な側面は、ジムで一生懸命トレーニングし、よく食べて自分の面倒を見ると、結果が得られるということです。ジムでスクワット、ベンチプレス、ラットプルダウン、列などの主要な複合エクササイズを実行できない場合は、お金を無駄にしているだけでなく、トレーニングに費やした時間を無駄にしていることになります。隔離運動は、既存の筋肉を形作るのに最適です。しかし、そもそもそこに筋肉がない場合は、基本的な筋力と筋肉量を構築するために複合運動を行うことに集中する必要があります。 If you need any kind of information on this article related topic click here: センター北 パーソナルトレーニングジム My blog post センター北 パーソナルトレーニングジム |
