International Journal of Advanced Sport Sciences Research

ASSR is an open access journal, aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in Physical education fields. Subject areas include all the current fields of interest represented by the Committees of the Design Scientific Renaissance. ASSR welcomes papers and articles in sport and physical education, fields of ASSR includes but not limited to: sport for all; Exercise physiology; Moths of training and coaching;Sport’s performance and analysis

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Voce quer um curso que te ensine a correr com o melhor aproveitamento possível? Então conheça o Programa Corrida Perfeita! Com ele voce vai receber desde videos com instruções até planilhas com corridas programadas!

by DRA MARCIA GARCIA (2018-10-02)

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Essas séries usam apenas peso do seu corpo (sem academia e sem equipamentos) e trabalham tudo de que ele precisa para correr com uma melhor postura, com estabilidade, menor impacto, força, mobilidade, etc.


Não importa o seu objetivo. A Metodologia Programa Corrida Perfeita se destaca por melhorar a forma como você corre (sua técnica), uma grande responsável pelas dificuldades, baixo desempenho, incômodos e lesões na corrida.